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질문제목 화장실을 자주가요.. 조회 789
원래 물을 먹으면 1시간도 안되서 화장실을 자주 가곤 했는데
요새는 화장실때문에 자다가도 1번에서 2번은 깨는거 같아요..
방광이 약해진건지 스트레스 때문인지...
커피를 먹어서 그런건지...커피는 하루에 한번 먹어요.. 그래서 오늘은 커피를 안먹어보려구요..
잘때 꺠는게 너무 싫어서 잠도 잘 못자고..
어떤것 때문에 그런걸까요 뭐가 문제일까요?
답변제목 　Re : 화장실을 자주가요..
　2016-08-28 상담의사 강미지
안녕하세요, 하이닥 산부인과 상담의 강미지 입니다.

과민성 방광염일수도 있고 혹시 성관계 이후 잦은 배뇨현상이 나타난 경우라면
요도염이나 요로자극 증후군과 같은 방광기능장애가 있는 것은 아닌지 확인해볼 필요는 있어 보입니다.

염증에 따른 빈뇨감이라면 원인감염원을 찾아 이에 따른 염증치료를 해보는 것이 우선입니다.
염증의 경우라면 단순히 소변만 자주 보는 것이 아니고 소변을 볼때
통증이 동반되기도 하므로 쉽게 자가 진단이 가능합니다.

그러나 성관계로 인한 일시적인 자극이거나 잦은 요도입구 주변 세정 등에 의한 자극으로 인한
빈뇨감이라면 자극을 최소화하고 이뇨효과가 강한 음료 등은 피하는 것이 숙면을 취할 수 있는 방법입니다.

가급적 낮동안에는 수분섭취를 충분히 하되 취침전에는 수분섭취를 제한하고
실내 온도를 조금 따뜻하게 하는 것도 숙면을 취하고 이뇨효과를 제어하는 한 방법입니다.

염증과 단순 요로 자극을 감별하기 위해 가까운 산부인과 진료를 통해
소변검사 확인을 해 보시면 도움이 될 것 같습니다.

문의에 참고가 되었기를 바랍니다,
감사합니다.
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