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질문제목 임신준비기에 먹는 약에 대해 알려주세요. 조회 1038
첫 임신을 준비하는 40대 초반입니다.
고령이라 더 걱정스러운데요.
산부인과 진료 후 지금 마*스 엽산 600과 마*스밸런스 1step을 처방받아서 먹고 있습니다.
그런데 요즘 합성엽산이 문제가 많아서 천연엽산을 먹어야 한다는 의견이 많더라구요.
처방받은 약은 모두 합성엽산이라서요.
천연엽산으로 바꾸려고 하는데 뉴*리코어 엽산(코팅제도 없는 것 같아서요.)이 괜찮은지요..
네이*런스 폴릭, 헬*슈퍼마미엽산 800, 쁘*앤폴릭 등 어떤걸 먹어야 할지요. 병원마다 추천약이 달라서요.

또한 제가 골다공증 증상도 있는데 이는 내과 진료를 받으니, 출산 후에 먹기 시작하자고 하더라구요.
한두달 먹어야 하는게 아니라면서요.
지금 준비기부터 엽산 외에 비타민 D나 오메가-3 등 같이 먹으면 좋은 영양제는 없는지 추천부탁드립니다.
답변제목 　Re : 임신준비기에 먹는 약에 대해 알려주세요.
　2016-07-18 상담의사 강미지
안녕하세요, 하이닥 산부인과 상담의 강미지 입니다.

고령임신을 준비중인 경우로 보입니다.
임신 전 평소 건강상태가 양호하고 규칙적이고 건강한 식단구성이 이루어진 경우라면
엽산 단독제 복용만으로도 충분합니다.

다만 비타민 B12(cobalamin)는 동물성 식품에만 함유되어 있기 때문에 채식 위주의 식습관을 가진
임산부는 꼭 보충해 주어야 합니다.

엽산과 비슷한 기능을 하므로, 비타민 B12가 부족한 경우 태아에게 신경관 결손이 생길 위험이 있습니다.
그밖에 신경섬유를 보호하고, 신경계 성장을 촉진하며, 적혈구 생산을 돕습니다.
한편, 비타민 C를 과다 섭취하면 비타민 B12의 흡수와 대사에 장애를 초래 할 수 있으므로 주의해야 합니다.
비타민 B12는 주로 돼지고기, 소고기와 같은 육류에 함유되어 있으며, 임신 기간에는 하루에 2.6ug,
수유 시에는 2.8ug을 섭취하라고 권유하고 있습니다.

엽산의 경우 합성제가 천연제에 비해 특별히 더 나쁘다는 보고는 없습니다.
오메가 3나 비타민 D도 도움이 되지만 일일 권고량을 초과하여 섭취하지 않도록 주의바랍니다.

문의에 참고가 되었기를 바랍니다.
감사합니다.
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